O ZACHOWANIE ZDROWIA SIĘ STARAMY, WIĘC DOBRZE SIĘ ODŻYWIAMY I SPORT UWIELBIAMY!!!
- Promocja zdrowego stylu życia
Aby zwiększyć świadomość uczniów na temat roli zdrowego odżywiania nasza szkoła prowadzi różnorodne systematyczne działania . Włączyliśmy się do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Uczniowie z klas I – III najpierw przygotowali, a potem wspólnie spożywali drugie śniadanie. Na naszych szkolnych „stolikach śniadaniowych” znalazły się kolorowe kanapki, przeróżne sałatki warzywno-owocowe a także owoce, warzywa oraz płatki i jogurty. Nie zabrakło również świeżo wyciskanych soków. W klasie II zostały również przeprowadzone zajęcia warsztatowe poświęcone kiszeniu kapusty. Dzieci korzystają z programu „Szklanka mleka” oraz „Owoce w szkole”. W ciągu roku wielokrotnie przeprowadzane były pogadanki na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa oraz ciemny chleb zamiast bułek, a także picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o unikaniu słodyczy i chipsów, które nie są zbyt zdrowe.
Wszystkie te działania z pewnością przyczyniły się do utrwalenia zdrowych nawyków żywieniowych naszych uczniów, ale również wzmocniły integrację szkolnej społeczności.